Kochani Pacjenci kilka ważnych informacji ! W naszej przychodni dla bezpieczeństwa wszystkich pacjentów wszystkie osoby zgłaszające się do nas w związku z infekcją dróg oddechowych będą proszone o wykonanie testu na obecność wirusa SasCoV2. Test można zrobić na zlecenie lekarza rodzinnego lub samodzielnie zlecić sobie poprzez formularz dostępny na stronie pacjent.gov.pl Jak to zrobić ?… Dowiedz się więcej »
Zdrowe kości do starości – program Osteoporoza polega na stopniowym zanikaniu tkanki kostnej, aż struktura kości staje się podobna do gąbki. Nawet niewielki uraz może doprowadzić do złamania kości. Osteoporoza dotyczy w większości osób dorosłych. Najczęściej występuje u kobiet w okresie menopauzy. Dla osób szczególnie zagrożonych osteoporozą, a zatem dla kobiet w wieku 50–70 lat, powstał projekt „Zdrowe kości do… Dowiedz się więcej »
Koronawirus fakty i mity Wszystkie informacje pochodzą ze strony https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/koronawirus-co-o-nim-wiemy tam też znajdziecie wszystkie aktualne informacje na temat SarsCov2. Prawda Koronawirus przenosi się drogą kropelkową podczas kaszlu, kichania, mówienia. Jeśli jednak dotkniesz czegoś, co miało kontakt ze śliną osoby zakażonej, a potem dotkniesz twarzy – okolic nosa, oczu, uszu i ust, możesz się zakazić. Około 3,4… Dowiedz się więcej »
Dynia kojarzy się nam głownie z Halloween. Jest to warzywo jesienne, sezonowe i bogate w wiele składników odżywczych. Dynia to warzywo uniwersalne, lekkostrawne i niskokaloryczne. Dobrze sprawdza się w diecie odchudzającej. Bogata jest w beta-karoten, który: zapobiega rozwojowi chorób nowotworowych, a częste spożywanie dyni zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu żołądka, raka piersi, raka płuc i raka… Dowiedz się więcej »
Mleko z miodem i czosnkiem – któż z nas go nie pił w dzieciństwie? Przeziębienie, katar i ból gardła to znak rozpoznawczy kończących się wakacji, a zaczynającej się jesieni. W tym czasie organizm potrzebuje więcej płynów niż zwykle. Zanim sięgniemy po leki, warto zastosować naturalne, domowe metody na przeziębienie. Mleko to bogactwo witamin i minerałów,… Dowiedz się więcej »
Dojrzałość emocjonalna Rozwój każdego człowieka wiąże się z doświadczaniem różnego rodzaju stresów. Coraz bardziej stresogenne warunki życia, wpływają przede wszystkim na dzieci. Odczuwanie przez dziecko konkretnej sytuacji jako stresującej zależy od odporności i wrażliwości dziecka oraz otaczającego je środowiska: rodzinnego, szkolnego, społecznego, kulturowego. Objawami stresu są: Objawy w zakresie układu pokarmowego np. bóle brzucha, nudności,… Dowiedz się więcej »
Opryszczka HSV-1 Jest chorobą wirusową, pojawiającą się najczęściej w okolicy warg. Najczęstszymi przyczynami pojawienia się opryszczki są: przegrzanie lub wyziębienie organizmu, stres, osłabienie organizmu, przemęczenie, niedożywienie, zarażenie od drugiej osoby np. przez pocałunek. Opryszczka to problem nawracający. Nie można więc wyleczyć w 100% ani wirusa opryszczki wargowej, ani wirusa opryszczki narządów płciowych HSV-2. Sama opryszczka… Dowiedz się więcej »
Z każdym dniem rośnie liczba dzieci z nadwagą Źródłem problemu jest dysproporcja między ilością energii przyjmowanej przez dziecko, a aktywnością fizyczną. Każdy nadmiar odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Przyczynami zbyt dużej podaży energii są: spożywanie wysoko przetworzonych produktów, nieprawidłowe dobory składników żywieniowych, zbyt mała aktywność fizyczna, zły rozkład posiłków w ciągu dnia. Czy zdajemy… Dowiedz się więcej »
Żmija zygzakowata to jadowity gad, który chętnie przebywa na nasłonecznionych polanach, kamieniach i składach drewna. Choć z reguły ucieka przed ludźmi, czasem nie udaje się uniknąć spotkania, w trakcie którego żmija ugryzie. Miejsce ugryzienia mocno boli i szybko puchnie. Obrzmiewają sąsiednie węzły chłonne. Objawy ugryzienia : nudności i wymioty, pobudzenie, bóle głowy, biegunka, obrzęk języka… Dowiedz się więcej »
Każdy z tych problemów utrudnia funkcjonowanie zarówno w ciągu dnia jak i w nocy. Trudności w zasypianiu, bezsenne noce często utrudniają nam życie. Uznajemy je za znak czasów i efekt wzmożonego tempa życia. NADMIERNA SENNOŚĆ W CIĄGU DNIA jest nie mniejszym problemem od bezsenności. Przyczynami powodującymi zaburzenia snu są: Nieprzestrzeganie zasad higieny snu, Otyłość, Cukrzyca,… Dowiedz się więcej »