Uzależnienie od komputera i Internetu może dotyczyć Twojego dziecka
E-uzależnienie zaliczane jest do uzależnień psychicznych. Charakteryzuje je bardzo silna potrzeba, a wręcz psychiczny przymus, aby wykonywać określoną czynność. Takie działanie prowadzi do rozładowania napięcia psychicznego.
Osoba uzależniana zaczyna wycofywać się z codziennej aktywności oraz realizacji obowiązków, na rzecz używania internetu, telefonu czy komputera
- traci poczucie czasu,
- traci kontrolę nad wydawanymi pieniędzmi,
- nie kontroluje emocji (drażliwość, pobudzenie, niepokój)
- zaniedbuje relacje społeczne
- pojawiają się problemy szkolne, zawodowe, zdrowotne.
Często próby wprowadzania zasad, podejmowane przez rodziców spotykają się z silnym protestem ze strony dziecka.
Jak temu zapobiec ? Przede wszystkim szczera rozmowa rodzice-dziecko, wysłuchanie opinii dziecka i wspólne zastanowienie się nad konsekwencjami. Wprowadzenie czasu bez telefonu i wyznaczenie granic. Odnalezienie zajęcia zastępczego takiego jak np. planszówki, wspólne gotowanie itp. Wspólne uprawianie sportu może dzisiaj rolki?
Bliskość Akceptacja Wspieranie poczucia wartości dziecka.
Jeśli takie działanie nie przynosi pożądanej zmiany, warto zasięgnąć porady specjalisty.