Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół życzy NZOZ Semper

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na depresję na świecie choruje aż 350 milionów ludzi – w tym dzieci i młodzież. Niestety te statystyki powiększają się codziennie. Depresja dotyka wszystkich ludzi niezależnie od pochodzenia: dzieci, młodzież, starsze osoby, bogatych i biednych. Żeby pomóc osobie chorej na depresję, musimy najpierw zrozumieć czym jest ta choroba. Tak !… Dowiedz się więcej »

Zadbaj o serce nie tylko w WALENTYNKI  skorzystaj z programu profilaktyki chorób układu krążenia CHUK Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów w Polsce i na świecie. Umieralność w Polsce z tego powodu należy do najwyższych w Europie. Dla kogo jest dedykowany program ? Dla osób w wieku od 35 do 65 lat u których… Dowiedz się więcej »

Opieka zdrowotna podczas ferii Jeśli zachorujesz, a wyjeżdżasz na ferie poza miejsce zamieszkania możesz skorzystać z pomocy lekarza POZ w całej Polsce. Jeśli sytuacja wymaga pomocy lekarza w godzinach 18.00 – 8.00 możesz skorzystać z punktu nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Takie punkty działają całodobowo w weekendy, święta i dni powszednie. Zgłoś się tam jeśli… Dowiedz się więcej »

Wszystkim Babciom i Dziadkom życzymy jak najlepszego zdrowia i poczucia, że wiek to tylko liczba. Przypominamy i zachęcamy do przestrzegania zasad zdrowego stylu życia. Babciu Dziadku pamiętaj ! Nie nadużywaj leków Proste nawyki pomagają w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia, np. picie odpowiedniej ilości wody lub aktywność fizyczna, dostosowana do wieku i stanu zdrowia, ale regularna,… Dowiedz się więcej »

Zdrowych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia oraz wszelkiej pomyślności w Nowym Roku życzy Zespół TMJ NZOZ SEMPER Przychodnia Rodzinna  

15.12 Obchodzimy Światowy Dzień Herbaty z tej okazji przypominamy dlaczego warto ją pić ! Wyróżniamy obecnie wiele rodzajów herbat, które są popularne na terenie Europy i całego świata. Oto kilka z nich: herbata czarna herbata zielona herbata biała herbata żółta herbata czerwona Kiedy już znajdziemy herbatę dobrą dla nas możemy oczekiwać dobroczynnego działania tego napoju.… Dowiedz się więcej »

Pod które drzewko Św. Mikołaj przyniesie prezenty? Najczęściej do naszych domów wybieramy sztuczną choinkę ze względu na wygodę, dostępność i to że będzie nam służyła kilka sezonow. Jednak dla zdrowia lepsza jest prawdziwa żywa choinka. Najlepiej kupić drzewko rosnące w doniczce, z nieuszkodzoną bryłą korzeniową. Dlaczego warto kupić żywą choinkę ?Podpowiadamy: wydziela ona korzystnie działające… Dowiedz się więcej »

Stosowanie diet eliminacyjnych przez polskie matki karmiące jest powszechną, szkodliwą praktyką pozbawiającą dietę matki wielu wartościowych i bardzo potrzebnych składników. Kobieta w okresie ciąży i karmienia powinna stosować zdrową zbilansowaną dietę. Składniki żywienia matki zwykle nie mają wpływu na skład mleka, a tym bardziej nie można ich wiązać z objawami u dziecka. Stwierdzono, że matki… Dowiedz się więcej »

Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych u niemowląt w pierwszych miesiącach życia jest kolka niemowlęca. Kolka niemowlęca jest czynnościowym zaburzeniem pracy przewodu pokarmowego dziecka. Kolka jest zwykle najbardziej nasilona między 4 a 6 tygodniem życia, z czasem napady kolki występują rzadziej i ustępuje stopniowo do 12 tygodnia życia. Na podstawie intensywnie prowadzonych badań stwierdzono, że dużą… Dowiedz się więcej »