Każdy wie, że surowe owoce i warzywa dostarczają nam wielu witamin, błonnika oraz węglowodanów, a także składników mineralnych. Świeże produkty mogą nosić na swojej powierzchni rozmaite drobnoustroje, bakterie, pleśń, pasożyty, drożdże, a także larwy i jaja owadów, które powodują biegunki i zatrucia pokarmowe. Już w trakcie wzrostu rośliny, zbioru, a także transportu i sprzedaży spotyka… Czytaj dalej »

Każdy wie, że objęcia mamy są nie tylko najbezpieczniejszym miejscem, ale też najlepszym lekarstwem na stłuczone kolano, czy zniszczenie ulubionej zabawki. W Dniu Matki można jednak przypomnieć sobie, co lubimy robić, co nas interesuje i za czym tęsknimy. Chwila dla siebie, wygospodarowana nawet w najbardziej nerwowym dniu, potrafi wiele zmienić. Mama, która jest spokojna, zrównoważona… Czytaj dalej »

Wiosenna alergia co dalej ? Alergie oznaczają, że masz nadwrażliwość na jakąś substancję, czyli na alergen. Objawy alergii na pyłki są w większości łatwe do rozpoznania jest to zazwyczaj: nawracający katar, zatkany nos, kichanie zapalenie spojówek drapanie w gardle, duszność swędzące zmiany skórne itp. Wiele osób mających alergie na pyłki, nie musi szukać pomocy lekarza. Zwykle leki dostępne… Czytaj dalej »

MENINGOKOKI to bakterie, które wywołują groźne zakażenia, takie jak zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i posocznica (sepsa). Co roku na świecie choruje ok 1,2 miliona ludzi. Około 40% zachorowań kończy się zgonem. Najczęściej chorują dzieci w pierwszym roku życia i te poniżej piątego roku życia. Zakażenie zwane inwazyjną chorobą meningokokową przybiera ona różne postacie: Zapalenie opon mózgowych, Sepsa Krwiopochodne… Czytaj dalej »

Światowy Dzień Świadomości Autyzmu Autyzm jest zaburzeniem rozwoju związanym z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego. To choroba nieuleczalna, jednak przy odpowiednich metodach terapeutycznych można zmniejszyć jej nasilenie. Osoby dotknięte autyzmem mają problemy z komunikacją, postrzeganiem świata czy prawidłowym rozumieniem relacji społecznych. Objawy autyzmu pojawiają się przed 3. rokiem życia. Symbolem solidarności z „autystami” jest kolor niebieski.… Czytaj dalej »

IKP – Internetowe Konto Pacjenta To bezpłatna aplikacja Ministerstwa Zdrowia, która udostępnia informacje o Twoim przeszłym, aktualnym lub planowanym leczeniu. Konto posiada każdy, kto ma PESEL. Wystarczy się tylko zalogować. Jak się zalogować ? poprzez Profil Zaufany używając dowodu osobistego z warstwą elektroniczną (e-dowodu) bankowością internetową swojego konta. Co zyskujesz ?? otrzymasz e-receptę SMS-em lub e-mailem… Czytaj dalej »

Uzależnienie od komputera i Internetu może dotyczyć Twojego dziecka E-uzależnienie zaliczane jest do uzależnień psychicznych. Charakteryzuje je bardzo silna potrzeba, a wręcz psychiczny przymus, aby wykonywać określoną czynność. Takie działanie prowadzi do rozładowania napięcia psychicznego. Osoba uzależniana zaczyna wycofywać się z codziennej aktywności oraz realizacji obowiązków, na rzecz używania internetu, telefonu czy komputera traci poczucie czasu, traci kontrolę… Czytaj dalej »

Suche dłonie, świąd i pieczenie skóry, to niestety częsty problem w okresie epidemii. Najczęstszymi przyczynami tych bolesnych problemów jest m.in.: częste mycie rąk, używanie rękawiczek jednorazowych, dezynfekcja preparatami na bazie alkoholu, używanie silnych detergentów myjących, niekorzystne warunki atmosferyczne np. mróz, odwodnienie organizmu, niedobór witamin A, C, E. Ciągłe swędzenie może prowadzić do zaburzeń snu, drapanie… Czytaj dalej »