Cholesterol to organiczna substancja tłuszczowa (lipidowa).
Wiesz że cholesterol występuje w dwóch frakcjach?
- LDL (zły cholesterol) – odpowiada za odkładanie się cząsteczek cholesterolu w ścianach tętnic. Powoduje miażdżycę, zaburzenia krążenia i zawał serca.
- HDL (dobry cholesterol) – działa ochronnie na ściany naczyń i pełni funkcje przeciwmiażdżycowe.
Na rozwój cholesterolu mają wpływ:
- czynniki genetyczne – skłonności do podwyższonego poziomu cholesterolu,
- choroby układu krążenia w rodzinie, choroby przewlekłe, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroby nerek,
- długotrwałe stosowanie leków,
- niewłaściwe odżywianie,
- niska aktywność fizyczna,
- nadwaga, otyłość,
- spożywanie alkoholu
- palenie tytoniu.
