Tato bądź zdrowy ! Mężczyzno skorzystaj z programów profilaktycznych, zadbaj o swoje zdrowie! Sprawdź : Profilaktyka 40 PLUS – to program zdrowotny, który ma pomóc zadbać o zdrowie osobom po 40. roku życia. Możesz z niego skorzystać do końca 2023 r. Wypełnij ankietę w aplikacji mojeIKP, odbierz e-skierowanie na badania i przebadaj się. Program profilaktyczny… Dowiedz się więcej »
Teraz masz w telefonie kontakt do: swojej przychodni, swojego lekarza POZ, swojej pielęgniarki i położnej.
Dzień Dziecka 01.06 Niemowlak, przedszkolak i nastolatek – każde dziecko ma swoje potrzeby. Dbasz o nie od pierwszych dni, chronisz, pielęgnujesz, aby było zdrowe i szczęśliwe. Rodzicu pamiętaj: Bilans zdrowia pokazuje na różnym etapie życia, czy dziecko rozwija się prawidłowo, to zestaw badań kontrolnych, które są kompleksowym przeglądem stanu zdrowia. Skorzystaj z tej możliwości. Ucz,… Dowiedz się więcej »
Kocham Cię MAMO! Zadbaj o swoje zdrowie i bądź ze mną jak najdłużej ! Mamo, a byłaś z tym u swojego lekarza? Umówiłaś się na wizytę? W naszych gabinetach mamy wiele badań i porad właśnie dla mam. Od najważniejszej – opieki koordynowanej, przez programy: 40 PLUS, CHUK, porady dietetyka. W ramach programów profilaktycznych obecnie dostępne… Dowiedz się więcej »
Dlaczego warto stosować SPF cały rok ? Odpowiadamy: SPF (Sun Protection Factor) to współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, który określa stopień ochrony przed promieniowaniem UVB. Słońce korzystnie wpływa na nasze zdrowie, ale zbyt mocna ekspozycja światło słoneczne może np. przyspieszyć starzenie się skóry. Promieniowanie UVA jest tak samo intensywne niezależnie od pory roku lub pogody. UVB jest… Dowiedz się więcej »
Wszystkim naszym Pacjentom i ich rodzinom życzymy pięknych Świąt Wielkiej Nocy !
Żurek, jajka, sałatki, ciasta Kulinarne bogactwo smaków w wersji light ? No jasne ! Oto kilka wskazówek co zrobić by świąteczne dania były nie tylko pyszne ale tez zdrowsze ! Zdrowsze zamienniki: Majonez zamień na jogurt naturalny, Tłuste mięsa na chude np z indyka, Smażone dania na gotowane lub pieczone, Białą mąkę na pełnoziarnistą, Słodycze… Dowiedz się więcej »
OKOBUS, czyli mobilny gabinet okulistyczny do diagnostyki dna oka osób chorych na cukrzycę już w Lublinie. W Polsce na cukrzycę chorują 3 mln osób – 1/3 z nich zagraża retinopatia cukrzycowa a kolejnej grupie cukrzycowy obrzęk plamki żółtej . Lubelska Katedra i Klinika Okulistyki Ogólnej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie pod kierownictwem profesora Roberta Rejdaka, nawiązała… Dowiedz się więcej »
Wszystkim Paniom składamy dziś piękne życzenia !
Czym są superfoods? Są to produkty z dużą zawartością składników odżywczych w małej masie lub dużą koncentracją takich składników, których w naszej diecie zazwyczaj brakuje. Zazwyczaj kojarzone są z roślinami uprawianych w dalekich zakątkach ziemi jak np. nasiona chia. W Polsce taką rośliną jest len zwyczajny, który kryje wiele drogocennych aktywnych substancji. Najważniejsze to: błonnik pokarmowy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3,… Dowiedz się więcej »