Wszystkim Babciom i Dziadkom życzymy jak najlepszego zdrowia i poczucia, że wiek to tylko liczba.
Przypominamy i zachęcamy do przestrzegania zasad zdrowego stylu życia.
Babciu Dziadku pamiętaj !
- Nie nadużywaj leków
- Proste nawyki pomagają w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia, np. picie odpowiedniej ilości wody lub aktywność fizyczna, dostosowana do wieku i stanu zdrowia, ale regularna,
- Kontroluj ciśnienie,
- Badaj się regularnie,
- Zapobiegaj osteoporozie,
- Znajdź program profilaktyczny dla siebie np. Kolonoskopia – badanie, które ratuje życie, Program profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP), Program profilaktyki gruźlicy, Profilaktyka raka piersi, Profilaktyka raka szyjki macicy.
