„Zjeść śniadanie, nie zapomnieć o codziennych lekach, odpowiednio się ubrać i punktualnie stawić się w punkcie szczepień”
Krótki poradnik jak przygotować się do szczepienia, o czym pamiętać, a czego unikać w tych dniach. Wielu starszych ludzi zadaje sobie pytania: czy szczepienie wymaga szczególnego przygotowania? Jakie są zalecenia po przyjęciu szczepionki? Jakich objawów można się spodziewać, a które z nich wymagają konsultacji lekarskiej?
Aby rozwiać wszelkie wątpliwości zaleca się w tych dniach przede wszystkim zachowywać tak, jak zwykle: zjeść posiłek najlepiej lekki, przyjąć leki, które się codziennie przyjmuje oraz odpowiednio ubrać. Seniorzy czasem przychodzą do lekarza na czczo i nie zażywają leków „na wszelki wypadek”. W przypadku wizyty związanej ze szczepieniem jest to szczególnie niewskazane. Może dojść do zmiany ciśnienia lub co gorsze do zasłabnięcia.
Warto także pomyśleć o odpowiednim ubraniu. Panom stanowczo odradzam koszule z mankietami, krawaty, garnitury,
a paniom bluzki zapinane na guziki i żakiety, które trudno będzie zdjąć . Zastrzyk jest podawany w ramię, dlatego przy odpowiednim stroju wystarczy je tylko odsłonić bez zdejmowania ubrania. Najlepszym wyborem jest zwykła luźna podkoszulka, na którą można nałożyć sweter czy bluzę. Stawiamy na swobodę ruchu i wygodę.
Po lekkim posiłku i codziennej dawce leków, luźno ubrany senior wychodzi z domu. O czym jeszcze pamiętać ? Przede wszystkim dowód osobisty, posiadaną dokumentację medyczną, jeśli szczepienie odbywa się w innej placówce, spis zażywanych leków oraz okulary.
Pamiętajmy, aby nie przychodzić z dużym wyprzedzeniem, bo na pewno nikt nie zostanie przyjęty wcześniej niż o wyznaczonej dla niego godzinie. Po szczepieniu trzeba poczekać na miejscu 15 minut dla własnego bezpieczeństwa, by w razie pojawienia się niepożądanych reakcji, szybko uzyskać pomoc. Jeśli nic się nie dzieje, wracamy do domu. Nie planujemy w tym dniu żadnych prac, związanych z wysiłkiem. W tych dniach może wystąpić ból ręki, w którą wykonano zastrzyk, bóle mięśni oraz stan podgorączkowy. Nie organizujmy spotkań rodzinnych i towarzyskich zaraz po szczepieniu. Częściową (50-procentową) odporność nabywa się średnio po 12 dniach, ale u starszych osób trwa to zwykle dłużej, bo z wiekiem układ odpornościowy pracuje mniej sprawnie i potrzebuje więcej czasu do produkcji przeciwciał.
Dlatego pamiętajmy zdrowy rozsądek przede wszystkim !