Witamina D
Witamina D Została odkryta w 1922 roku. Pojęcie „witamina D” oznacza dwa związki chemiczne: witaminę D₃-pochodzenia zwierzęcego i witaminę D₂-występującą w drożdżach, grzybach i produktach roślinnych. Obydwa te związki są biologicznie nieczynne i muszą ulec aktywizacji w wątrobie. Głównymi jej źródłami jest pożywienie i promienie słoneczne. Większość dziennego zapotrzebowania na witaminę D(aż 90%) organizm pozyskuje… Czytaj dalej »